Poniżej lista kilku sposobów na synchronizacje półkul mózgowych. Półkule działają nieco niezależnie (tzn. podczas różnych działań dominuje jedna z półkul) od siebie dlatego wskazana jest ich synchronizacja poprzez różne ćwiczenia.Co nam to daje?
Lepsza koncentracja.
Poprawia spostrzegawczość.
Zwiększa kreatywność.
Ułatwia zapamiętywanie.
i wiele innych.Oto jak dbać o synchronizacje półkul:
– po prostu naucz się żonglować:)
Przekładowy film instruktażowy.
– Przyjemne ćwiczenie polegające na podnoszeniu rąk w właściwej sekwencji. Możesz skorzystać z naszej wersji
online alfabetu games na stronie.
– Warto spróbować – być może znajdzie się nowy konik i zaczniesz chodzić na opery. Skup się na muzyce barokowej. Przykładowi wykonawcy: Vivalid, Bach, Haendel, Corelli, Couperin.
– Stwórz w głowie obraz tego jak łączą się obie półkule.
– Czynności, które normalnie wykonujesz np. prawą ręką czy nogą spróbuje wykonywać drugą. Mogą to być takie czynności jak rysowanie czy pisanie, a nawet sterowanie myszką z komputera.
Zapisz się na newsletter
Informacje o nowych artykułach, wartościowe materiały i oferty specjalne prosto na Twój e-mail:
Znalazłeś wartość w treści? Podziel się ze znajomymi:
