Tag: zdrowie
Sprawdź, na czym polega dieta dr Dąbrowskiej (post Daniela)
| | 2 komentarze do Sprawdź, na czym polega dieta dr Dąbrowskiej (post Daniela)Zdaniem wielu post dr Dąbrowskiej nie jest kolejną dietą do odhaczenia, ale kompleksowym programem oczyszczania i odnowy organizmu. Czy tak to wygląda w rzeczywistości? Na pewno w dużym stopniu jest to uzależnione od konkretnego organizmu. W tym artykule przedstawię Ci podstawowe zasady diety warzywno-owocowej znaną w naszym kraju jako dieta dr Dąbrowskiej. Dowiesz się, w […]
Ruch to zdrowie, czyli pomysły na wiosenne aktywności
| | Zostaw komentarz on Ruch to zdrowie, czyli pomysły na wiosenne aktywnościZaczyna się sezon wiosenny, a Tobie brakuje pomysłów na aktywności na świeżym powietrzu? Nic straconego! W tym wpisie przygotowałem 10 propozycji na wiosenne aktywności na zewnątrz.
Dowiedz się, jakie zioła warto mieć w domu i dlaczego akurat te
| | Zostaw komentarz on Dowiedz się, jakie zioła warto mieć w domu i dlaczego akurat teChciałbyś stworzyć własny miniogródek w swojej kuchni? Zastanawiasz się, jakie zioła warto mieć w domu? Znajdziesz tu propozycje ziół, które idealnie sprawdzą się w kuchni, ale nie tylko! Omawiam zioła na trawienie, uspokojenie, odporność oraz lepszy sen.
Sposoby na zwiększenie odporności, dzięki którym będziesz cieszyć się lepszym zdrowiem
| | Zostaw komentarz on Sposoby na zwiększenie odporności, dzięki którym będziesz cieszyć się lepszym zdrowiemSprawdź sposoby na zwiększenie odporności. Dowiesz się, czym jest odporność i jak ją wzmocnić. Po czym poznasz, że możesz mieć obniżoną oporność? Jaka dieta jest wskazana, aby ją zwiększyć?
Jak zacząć się zdrowo odżywiać? Zdrowa dieta w pigułce
| | Zostaw komentarz on Jak zacząć się zdrowo odżywiać? Zdrowa dieta w pigułceZastanawiasz się, jak zacząć się zdrowo odżywiać? Jakie są podstawowe składniki zdrowej diety? Znajdziesz tu konkretne wskazówki, które pozwolą Ci żyć zdrowo.